『お腹の脂肪を落とす』というアプリを実践してみた。これは良いんじゃない!?

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『お腹の脂肪を落とす』というアプリの使用をついに開始してみました。
脂肪を落とす方法を知りたい!
けどめんどくさい!
それならスマホのアプリで何か管理は出来ないものか?と探したら見つかったのが、
『お腹の脂肪を落とす』というアプリだったのです!が、
『お腹の脂肪を落とす』をダウンロードしてから3ヶ月…
全く使用していませんでしたが、ついに2018年10月30日18時40分頃、使用を開始してみました!!!
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こんなに体力が落ちていたのか!?と実感させられる

10月29日に開始するって言っといて結局30日からスタートしちゃったのは仕方がないとして(−_−;)、
アプリを起動してみるとわかりますが、1つのアプリ内に
初級、中級、上級、マイトレーニングという4つのメニューがあり、
自分の体力にあわせたトレーニングを選択することができます。
ダイエットアプリ お腹の脂肪を落とす
私自身はもともと体力に自信はありましたが
アプリ使用1日目ですから、初級からの開始です(*`・ω・)ゞ

実際にトレーニングしてみて、やっぱり体力が・・・

初級の内容を確認してみても苦行に成る程のものではないです。
むしろ「これだけで良いの?」って感じ。
なのに!!
日々の運動不足が身にしみてわかる。
…しんどい(;´Д`)ハアハア
実際やってみても『たかがこんなもんレベル』ではあるんですが、
その『たかが』についていけないほど体力が落ちているという事実に情けなくなってしまいます(´;ω;`)

運動時間はたったの10~13分程度

運動を終えると、消費カロリーや運動時間など今日の結果一覧が表示されます。
今回の結果は
1日目の結果発表
11分53秒のトレーニングで315kcalの消費だそうですヽ(*´∀`)ノ
短時間でこれだけカロリーを消費出来ることを考えると、
例え初級でも1日2~3回ルーティンを繰り返すことで1ヶ月でも結構な効果が期待できるかもしれません。
とりあえず1週間は慣れるために!
三日坊主にならないようにするために!
ひたすら頑張ることに徹しなければ(*`・ω・)ゞ

問題はトレーニングする場所だ!

家でトレーニングしても良いんだけど、私はあまり家ではトレーニングをしたくない!
かといって公園では雨の日には出来ないし、平日はいっぱい人がいるし…
あまり人目を気にせずにトレーニングするのが良いんでしょうが、とりあえずは気兼ねなくトレーニングできる場所を探すことも楽しみにしようと思いますヽ(*´∀`)ノ

これだけの機能がどうして完全無料で利用できるのか?

このアプリはやっぱり便利だし、画面も見やすいし解説もわかりやすい。

これだけのアプリをどうして完全無料で利用できるのか・・・

 

かなりの高頻度で広告が表示されるからです!

本当にかなりの高頻度で広告が表示される。けど、やっぱりこれだけの機能が完全無料で利用できるなら仕方がないですね( *´艸`)

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